Where strength meets sweat.
Deze high–energy trainingen combineren functionele kracht, conditie en tempo —
geïnspireerd op performance training.
Je werkt aan power, uithoudingsvermogen en mentale focus in een motiverende
groepssetting, met volop aandacht van de coach.
Geen standaard workouts, maar slimme full–body burns die je blijven uitdagen en
sterker maken, elke sessie opnieuw.
Perfect voor wie houdt van samenwerken, sweat en zichtbare progressie.
Small groups. Big results.
First time in Small Group Training? Here’s what to know:
• Dresscode: draag comfortabele sportkleding waarin je vrij kunt bewegen.
Sportschoenen zijn verplicht.
• Water: neem een drinkfles mee — expect sweat.
• No bags allowed: laat je spullen achter in de lockers, alleen je waterfles en handdoek gaat mee de zaal in.
• Niveau: Alle niveaus zijn welkom, je traint altijd op jouw level.
• Focus: techniek, veiligheid en progressie staan voorop.
Tip: kom met een open mindset — de groepsenergie doet de rest!
De ultieme body-sculpting workout — elegant, precies en oh-so-effective.
Once you try the Reformer, there’s no going back — hello addiction!
Met de Reformer train je op een dynamisch Pilates-apparaat dat werkt met veren en weerstand.
Elke beweging activeert je core, verlengt je lichaam en laat je spieren branden op precies de juiste plekken.
Je bouwt kracht, stabiliteit en lenigheid op — zonder impact op je gewrichten.
Perfect voor wie een sterke, strakke en elegante body wil.
This is where control meets burn.
Ready voor je eerste Reformer burn? Here’s what to know:
· Dresscode: sokken of gripsokken zijn verplicht i.v.m. de hygiëne en veiligheid (te koop in de District Burn Shop).
· Draag een comfortabele sportoutfit waarin je vrij kunt bewegen.
· No shoes & bags allowed – laat ze achter in de lockers, enkel je drinkfles mee.
· Reformer mat: deze is verplicht i.v.m. de hygiëne (te koop in de District Burn Shop).
Tip: lang haar? Vastmaken – trust us, je wil niet in de knoop komen met de springs!
Pilates, maar dan on fire!
Once you’ve felt the Burn.. voelen gewone workouts ineens.. Boring.
Een high-energy mat workout in een verwarmde ruimte (ca. 35–38°C) met muziek, ritme en flow.
De warmte verhoogt je hartslag, boost je calorieverbranding en helpt je dieper stretchen.
Je zweet, shaket en sculpt in één sessie — voor een full body burn & glow.
Perfect voor wie van tempo, sweat en resultaat houdt.
First time in the heat? Here’s what to know:
· Dresscode: je gaat zweten (a lot!) — de meeste dragen een korte gymshort en sporttop.
· Neem iets warms mee om na afloop aan te trekken.
· No shoes & bags allowed, enkel je drinkfles in de zaal.
Tip: lang haar? Vastmaken – it’s a sweaty one!
Tip: We raden aan om goed gehydrateerd te komen en extra water te drinken na de les. Stay hydrated!
Let op: Voor jouw veiligheid en stabiliteit is een hot mat verplicht tijdens de les.
Deze speciale matten zijn hittebestendig en zorgen dat je niet wegglijdt tijdens je burn.
Geen mat? No stress — je vindt ze in onze District Burn Shop.
Een van de eerste studio’s in Nederland die deze innovatieve combinatie aanbiedt — exclusief bij District Burn!
De ultieme glow-up sessie — van binnen én van buiten!
Beauty meets burn — speciaal voor de drukke Boss Babe of Boss Bro.
Tijdens deze sessie train je op onze red light therapy matten: infrarood licht dat diep in de huid dringt en helpt bij collageenaanmaak, herstel en vetverbranding.
Je doet pilatesoefeningen die je lichaam versterken terwijl het licht je huid en spieren vernieuwt.
Eén les = workout én beauty boost in één.
Get stronger, tighter & glow from within.
Je eerste Red light session? Here’s what to know:
· Dresscode: comfortabele sportkleding – korte of lange kleding kan allebei.
· De ruimte wordt niet heet, maar je zult de burn wél voelen.
· No shoes & bags allowed, enkel je drinkfles in de zaal.
Tip: lang haar? Vastmaken – zo kan het rode licht je volledige gezicht bereiken en blijf je in je glow flow
Tip: Make-up verwijderen voor de les = optimaal effect van het rode licht
Verwacht een persoonlijk plan met progressie-tracking, voedingsadvies en pure motivatie — afgestemd op jouw doelen.
Not your average workout — this is a full burn evolution!
Samen tillen we jouw kracht, mindset en energie naar het volgende level.
In deze één-op-één sessies draait alles om jou: je doelen, je ritme, je potentieel.
We bouwen aan shape, power & confidence met persoonlijke coaching en resultaat dat blijft.
Geen excuses, geen ruis — just you, your Burn coach & your burn.
Level up your body, mind & burn!
Voor iedereen die écht wil investeren in zichzelf.
Of je nu sterker wilt worden, vet wilt verbranden, spierdefinitie wilt opbouwen of eindelijk die mentale reset zoekt — deze training is gemaakt voor de ambitieus, de gedreven, de “I want more”-types.
Klaar om all-in te gaan met jouw persoonlijke Burn Coach?
Bel ons voor het plannen van een intake en.. Let’s get to work!
Welkom bij District Burn — onze society voor iedereen die alles wil.
Hier combineren we sweat met selflove, discipline met fun en power met flow.
This is our world — where we Burn • Sweat • Sculpt • Love, and remind you that you can achieve anything and look damn good doing it!
© 2025
